Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą
Atsiprašome, bet naujasis „TikTok“ šokis nepadės numesti svorio
Fyi
Šaltinis: TikTok Gegužė. 3, 2021 m., Atnaujinta 10.59 val. ET
Mega populiari socialinės žiniasklaidos programa Tik tak tapo lobiu beveik kiekvienam pomėgiui ar nišai, kurią galėtumėte turėti. Nesvarbu, ar jums patinka menas, taupymas, receptai ar mankšta, yra „TikTok“ kampelis, skirtas žmonėms, specialiai tam kuruojantiems savo profilius, o kartais tas turinys tampa virusinis.
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamosTaip yra ir su naujausiais „TikTok“ pratimų tendencija , kuris apima gana keistą šokį, kuris tariamai gali padėti numesti svorio. Taigi, kas yra šokis ir ar jis iš tikrųjų veiksmingas? Mes turime visą informaciją žemiau!
Šaltinis: GettyStraipsnis tęsiamas žemiau reklamos„TikTok“ šokis apima intensyvų pilvo įtempimą.
„TikTok“ vartotojas @Janny14906 išpopuliarėjo intensyviai atlikdamas pilvo pratimus, perimančius vartotojų puslapius „Tau“. Šokio koncepcija yra pakelti krūtinę aukštyn ir žemyn, tuo pačiu metu greitai traukiant klubus į priekį ir atgal. Šis gestas atrodo taip, lyg atsistojus labai greitai susitrauktų. Taip pat atrodo, kad vyksta tam tikras šerdies sugriežtinimas, kai taip pat traukiate kūną pirmyn ir atgal.
Atrodo, kad tikslas yra nukreipti į ab raumenis, kad atsikratytų riebalų aplink skrandį ir sutrauktų juosmenį. Janny „TikTok“ yra daugiau ar mažiau skirta savo klasių vaizdo įrašams, kuriuose ji treniruoja moteris šia technika. Kai kurie jos vaizdo įrašai sulaukė milijonų peržiūrų, o populiariausias vaizdo įrašas sulaukė 9,2 milijono peržiūrų.
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos@dovana_novaTol, kol jums patinka liesas susibūrimas. #pratimas #fondai #ABS #Skyrius #sporto salė #fitnesas #sportuoti #pratimas #rezultatas #pratimai namuose
♬ originalus garsas - user1468626853971
Vaizdo įraše, kuriame Janny šoka, vaidinama kartu su antrašte „Treneris demonstruoja teisingą pilvo svorio metimo pratimą“. Treneris liepia „ateik.“ Laikykitės penkių minučių per dieną ir per mėnesį pamatykite rezultatus. Be to, ji beveik kiekviename jų vaizdo įraše užrašo pranešimą: „Kol tau patinka liesas susibūrimas“.
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamosSveikatos ekspertai manė, kad treniruotė yra pavojinga.
„TikTok“ vartotojai ir sveikatos ekspertai rado problemų dėl Janny teiginių. Jos pažadas lieknam kūnui ir mitybos kultūros propagavimas yra ne tik problemiškas, bet ir jos unikalus mankštos šokis yra abejotinas sveikatos ekspertų. Pagal Viešai neatskleista informacija , Janny teiginiai yra mitas.
@dovana_novaStraipsnis tęsiamas žemiau reklamosTol, kol jums patinka liesas susibūrimas. #pratimas #fondai #ABS #Skyrius #sporto salė #fitnesas #sportuoti #pratimas #rezultatas #pratimai namuose
♬ Originalus „Sound-user1468626853971“
Parduotuvė pranešė, kad Janny savo vaizdo įrašuose teigia, kad pratimas „sumažins pilvą, Tačiau tai mitas, kad jūs galite kovoti su riebalų praradimu iš konkrečios kūno dalies, sakė asmeninė trenerė Sohee Lee Viešai neatskleista informacija. Panašiai kaip nesibaigiantys moliuskų kriauklės nesumažins jūsų šlaunų ir rankų impulsai nesumažins jūsų bingo sparnų, ab-specifiniai pratimai nesuteiks plokščio skrandžio.
Janny teiginiai apie dietą taip pat buvo suabejoti.
Sveikatos ekspertai ne tik paneigė Janny teiginius, kad jos šokių treniruotė sudegins skrandžio riebalus, bet ir suabejojo jos teiginiais apie mitybą. Janny kelis kartus tvirtina, kad matysite rezultatus, nesvarbu, ką valgysite, jei kasdien šokate penkias minutes.
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos@dovana_novaTol, kol jums patinka liesas susibūrimas. #pratimas #fondai #ABS #Skyrius #sporto salė #fitnesas #sportuoti #pratimas #rezultatas #pratimai namuose
♬ Originalus „Sound-user1468626853971“
„Šis žmogus reklamuoja šį pratimą, kaip elgtis, jei norite sulieknėti. Ji taip pat turi kitų įrašų, kuriuose ji sako kelis kartus: „Pasportuokite valandą per dieną ir valgykite viską, ko norite“. tai, žinoma, yra visiškai neteisinga, ir būtent tokie patarimai sukelia žmonėms daug problemų, kai jie eina bėgti, tada valgo veidus ir priauga daug svorio “, - sakė Sohee Lee. Viešai neatskleista informacija.
„Nesvarbu, kiek mankštinatės, jei jūsų mityba nėra renkama, jei nevalgote kalorijų trūkumo, jūs neketinate numesti kūno riebalų“, - sakė ji. „Pratimai turėtų būti antraeilis dalykas.