Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą
Rafaelis Nadalis demonstruoja savo keistus ritualus prieš rungtynes 2022 m. „US Open“ turnyre
Sportas
Praėjus beveik trejiems metams po turnyro pergalės, teniso legenda Rafaelis Nadalis antradienį, 2022 m. rugpjūčio 30 d., sugrįžo į JAV atvirąjį kortą. 22 kartus „Didžiojo kirčio“ vienetų čempionas susikovė su jaunu australu Rinky Hijikata ir iškovojo pergalę keturiais setais pirmajame varžybų rate.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuŽinoma, Rafa turi savo talentus padėkoti už pergalę; tačiau turime pripažinti, kad jo daugybė keistų ritualų prieš rungtynes taip pat vaidina didžiulį vaidmenį pakeliant jo statusą iki visų laikų tenisas puikus . Tai pasakę, būkite šalia, kai naikinsime kiekvieną jo įpročią. Be to, nuolat slinkite, kad išgirstumėte, ką ispanas pasakė apie savo „prietaringą“ taktiką.
Šaltinis: Getty ImagesRafaelis Nadalis turi daugybę ritualų prieš rungtynes.
Rafaelis Nadalis yra ne tik žinomas kaip vienas didžiausių kada nors įžengusių į teniso kortą, bet ir dėl savo neįprastų ritualų aikštėje. Nuo daiktų išdėstymo iki konkrečių kūno judesių olimpietis visapusiškai atsižvelgia į savo kasdienybę. Nors kai kurie mano, kad Rafos elgesys kyla dėl obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) ar prietarų, jis viešai atmetė šiuos teiginius.
„Kai kas tai vadina prietaru, bet taip nėra“, – rašė Rafa savo 2011 m. to paties pavadinimo autobiografijoje. 'Jei tai būtų prietaras, kodėl turėčiau daryti tą patį, nesvarbu, ar laimėsiu, ar pralaimėsiu? Tai būdas sutalpinti save į rungtynes, sutvarkyti savo aplinką, kad ji atitiktų tvarką, kurios aš ieškau savo galvoje. “.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuRafa tęsė: „Tai yra kažkas, ką tu pradedi daryti, tai tarsi rutina. Kai darau šiuos dalykus, tai reiškia, kad esu susikaupęs, konkuruoju – man to daryti nereikia, bet kai aš tai darau, tai reiškia, kad esu susikaupęs“.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuDabar laikas pasigilinti į Rafos ritualus! Ar tu pasiruošęs? Tikimės, kad taip esate, nes, būkime atviri – nemanome, kad galėjote pasiruošti ritualams, kuriuos 36 metų sportininkė superžvaigždė atlieka prieš, per ir po rungtynių.
Šie yra žinomiausi Rafos ritualai:
- Likus 45 minutėms iki rungtynių, jis turi nusiprausti po šaltu dušu.
- Jis mūvi abi kojines tokio paties ūgio.
- Eidamas į aikštę jis nešasi vieną raketę.
- Jis visada užtikrina, kad jo turnyro ID būtų nukreiptas į viršų.
- Jis privalo nusirengti striukę šokinėdamas ir atsisukęs į minią.
- Monetos metimo metu jis šokinėja prie tinklo.
- Jis sprintuoja iki pradinės linijos apšilimui.
- Jis turi nusišluostyti tarp kiekvieno taško.
- Jis gali kirsti linijas tik dešine koja (ir aktyviai vengia ant jų užlipti).
- Prieš kiekvieną padavimą jis pasitaiso apatines kelnaites.
- Jis laukia, kol oponentai kirs tinklą, prieš tai padarydamas per keitimus.
- Persikeitimo metu jis turi gurkšnoti du gėrimus (iš pradžių energetinį gėrimą, paskui vandens butelį).
- Tada jis padeda butelius į lygiai tas pačias vietas ir nukreipia etiketes į tą pusę, kurioje žais.
- Jis smuikuoja su marškiniais, plaukais ir nosimi.
- Jis nuolat keičia marškinius.
Rafa savo ritualus aptarė savo 2011 m. autobiografijoje.
Jo Niujorko laikas geriausiai parduodamas memuaras pavadinimu Rafa, 14 kartų „French Open“ čempionas atviravo apie savo šalto dušo įprotį, teigdamas, kad prieš kiekvienas rungtynes išgeria „stingdančio šalto vandens“. Jis pridūrė: „Tai taškas prieš negrįžimo tašką“, pareiškęs, kad „po šaltu dušu aš įeinu į naują erdvę, kurioje jaučiu, kaip auga mano galia ir atsparumas“.
„Kai iškylu, esu kitoks žmogus. Esu suaktyvintas. Esu „tėkmėje“, kaip sporto psichologai apibūdina budrios koncentracijos būseną, kai kūnas juda gryno instinkto dėka, kaip žuvis srovėje. Nėra nieko kito, tik laukia kova“, – apibendrino jis.
Kalbėdamas apie savo gėrimus, Rafa pažymėjo, kad jis turi „padėti du butelius man prie kojų, priešais mano kėdę kairėje, vieną tvarkingai už kito, įstrižai nukreiptą į aikštę“.
Jei esate toks didelis Rafos gerbėjas, kaip ir mes, siūlome stebėti atvirąjį JAV teniso čempionatą ir jį nudžiuginti. Tikimės, kad jis ir toliau dominuos varžybose ir galiausiai iškovos penktąjį „US Open“ vyrų vienetų čempionų titulą!