Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą
TikTok maisto mokslininkas atskleidžia maisto produktų, kurių ji daugiau niekada nevalgys po to, ką išmoko
Maistas
Šiandien sužinojau, kad pamažu mirštu. Gerai, tikrai ne, bet aš atkreipiau jūsų dėmesį, ar ne? Toliau noriu pranešti, kad kai kurie iš mano mėgstamiausių maisto produktų kelia sumaištį mano kūne. Aš visada žinojau, kad tai nėra sveikiausias pasirinkimas, bet ar jie tikrai tokie blogi? Matyt. Atodūsis.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuTatum Hardy, maisto mokslų magistras ir žemės ūkio magistras, ką tik atskleidė keletą stebinančių maisto produktų, kuriuos pašalino iš savo raciono, sužinojusi, iš ko jie iš tikrųjų pagaminti. Pasiruoškite būti nusiminusiam, bet ir išsilavinusiam.
Šaltinis: Getty ImagesMaisto mokslo ekspertas „TikTok“ sako vengti šių maisto produktų.
Tatum Hardy yra vienas iš podcast'o vedėjų Wellness Digest , kuriame nagrinėjamos tokios temos kaip mityba, funkcinė sveikata, ekologinis sąmoningumas, maisto sistemos švietimas ir proto ir kūno ryšys. Tatumas taip pat tapo podcast'o veidu Tik tak sąskaita ( @wellnessdigestpods ), kur ji dalijasi sveikatinimo patarimais ir gudrybėmis.
Viename iš savo naujausių vaizdo įrašų ji apžvelgia kai kuriuos iš pažiūros nekenksmingus maisto produktus, randamus bakalėjos parduotuvėse, kurie iš tikrųjų jums labai kenkia. Pirmas yra (*nuvalo ašaras) Cheerios. Ir taip, paprastos rūšies – o tai reiškia, kad jei originalus Cheerios yra blogas, tada Honey Nut Cheerios turi būti dar blogesnis.
Kaip ji paaiškina, Cheerios iš tikrųjų yra šamas. Nors jis parduodamas kaip šis mažo cholesterolio kiekio ir be glitimo pusryčių pasirinkimas, jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuTatumas tai sugriauna: „Žinoma, kad „Cheerios“ turi labai daug glikemijos likučių. Jie gaminami naudojant avižas, kurios yra viena iš labiausiai genetiškai modifikuotų kultūrų, o jei valgote GMO, valgote glifosatą. Neseniai glifosatas buvo klasifikuojamas kaip galimas kancerogenas, todėl daug tyrimų atskleidžia, kad jis gali būti susijęs su vėžiu.
Kitaip tariant, gali būti ryšys tarp Cheerios ir vėžio.
Šaltinis: Getty ImagesToliau – Idahoan Buttery Homestyle dėžutėje supakuota bulvių košė. Nors ji pripažįsta, kad milteliai yra skanūs (sutiko!), tai gali sukelti virškinimo sutrikimus. Ji paaiškina, kad greitai paruošiamos bulvių košės dažnai net nėra pagamintos iš tikrų bulvių, o jose gausu uždegimą sukeliančių augalinių aliejų ir įvairių konservantų, tokių kaip maltodekstrinas ir natrio bisulfitas – visa tai gali sutrikdyti virškinimo sistemą.
Ji pradeda aptarinėti „Instant Ramen“ – visur patyrusių kolegijos studentų mėgstamą patiekalą.
Straipsnis tęsiasi po skelbimu„Nežinau, kodėl yra 50 ingredientų tam, kas tiesiogine prasme turėtų būti sultinys ir makaronai“, – sako ji ir paaiškina, kad rameno pakuotėje yra įvairių cheminių medžiagų, priedų, konservantų ir vištienos miltelių (kuriam ji imituoja užkimšimą). judesys).
Šaltinis: Getty Images„Tai gali nustebinti žmones“, - sako Tatumas, pristatydama paskutinį savo gaminį: „Veggie Straws“.
„Esu čia tam, kad pasakyčiau, kad jei jie sako tokius dalykus kaip be riebalų, sumažintas riebalų kiekis, kažkas, kas pašalinama iš gaminio, tai pakeičiama kažkuo kitu, kuris jums tikriausiai nėra geresnis už pradinį ingredientą. “. Ji tęsia: „Ir kol mes ties tuo, nustokime demonizuoti riebalus“.
Straipsnis tęsiasi po skelbimuBe to, ji pažymi, kad rančos skonio daržovių šiaudeliai yra ypač kenksmingi, nes juose yra citrinos rūgšties. Ji tvirtina: „99 procentai citrinos rūgšties yra pagaminta iš fermentuoto juodojo pelėsio“.
„TikToker“ susidurs su atsakomybe dėl jos vaizdo įrašo apie maistą, kurio negalima valgyti.
Tolesniame vaizdo įraše Tatum atskleidė, kad gavo daug grubių žinučių iš vartotojų, kurie abejojo jos patikimumu. Ji bandė viską išsiaiškinti. Kalbėdama apie Cheerios, ji perdavė, kad blogais vadina ne visus GMO, tik tuos, kurie naudojami avižose Cheerios gamybai.
Ji taip pat nustojo teigti, kad kėlė baimę. „Aš nebijau tų maisto produktų, aš tiesiog renkuosi jų nevalgyti“, – sakė ji ir paaiškino, kad yra maisto produktų, kurie, jos žinioje, yra blogi, bet ir toliau juos vartoja.
Galiausiai ji pažadėjo naudotojams sukurti dar vieną vaizdo įrašą, kuriame būtų išvardyti alternatyvūs maisto produktai, kuriuos galite valgyti vietoj tų, kurie buvo aptarti jos originaliame vaizdo įraše – tai puiku, nes man reikės dėžutėje supakuotos bulvių košės pakeitimo statistikos.