Salotų vanduo yra naujausia virusinė tendencija „TikTok“, gydytojas pasveria (IŠSKYRUS)

Pramogos

Šaltinis: Getty

2021 m. Birželio 4 d., Paskelbta 17.35 val. ET

Jei yra vienas dalykas Tik tak yra naudingas, nes jis pagimdo beprotiškiausias virusines tendencijas, kad pagražintų internetą. Naujausias ir didžiausias reiškinys tarp vartotojų yra salotų vandens gėrimas. Kodėl, galite paklausti? Na, tariamas jo šalutinis poveikis daugelį vilioja išbandyti keistą mišinį.

Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos

Taigi, kodėl salotų vanduo šiuo metu plinta virusu ir kokie yra teiginiai apie jo naudą? Čia yra išsamus visko, ką reikia žinoti, suskirstymas, įskaitant tai, ar jis iš tikrųjų veikia taip, kaip numatyta.

Šaltinis: GettyStraipsnis tęsiamas žemiau reklamos

Salotų vanduo yra būtent tai, ką jūs manote: salotos vandenyje.

Mišinys, surinkęs daugiau nei šešis milijonus peržiūrų ir tikintis „TikTok“, yra tik jūsų vidutinės salotos, užvirintos verdančiame vandenyje ir paliktos skystyje. Rezultatas-šiltas salotų skonio gėrimas-nėra pats skaniausias gėrimas, tačiau žmonės neatsilieka nuo jo skonio tendencijos; jie skirti salotų vandens tariamai naudai.

@shapla_11

jei negalite užmigti, pabandykite tai padaryti #salotų vanduo #nemiga #lifehacks #patogus

♬ Beždžionės besisukančios beždžionės - Kevinas MacLeodas
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos

Kai kurie vartotojai teigia, kad salotų vanduo sukelia mieguistumą, bet ar tai tiesa?

Priežastis, kodėl žmonės verda salotas vandenyje gėrimui, galima atsekti nuo virusinio „TikTok“, kurį paskelbė vartotojas Shapla_11. Vaizdo įraše juos galima išgirsti sakant: „Taigi, matyt, geriant salotų vandenį, atsiranda mieguistumas. Nelabai mieguistas, kaip nokautas, bet jaučiuosi mieguistas “.

Vaizdo įrašas buvo bendrinamas tūkstančius kartų ir peržiūrėtas dar milijonus, daug komentatorių klausia, ar mišinys iš tikrųjų veikia.

Dr. Vikki Petersen , sertifikuota klinikinė mitybos specialistė, chiropraktikė ir funkcinės medicinos gydytoja, leido jai suprasti situaciją Išblaškyti išimtinai paaiškindamas, kad nors mišinys jai naujas, iš tikrųjų jis gali padėti kaip miego priemonė. Anot jos, taip yra todėl, kad salotų vandenyje yra viena stipri medžiaga: melatoninas.

Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos

„Yra daug priežasčių, dėl kurių gali kilti miego sutrikimų, ir mes sužinojome, kad vaistai nuo miego turi pavojingą šalutinį poveikį“, - paaiškino ji. „Todėl, pradedant maistu, kuris padeda užmigti, dėl didelio melatonino (jūsų miego hormono) kiekio [visada] yra saugi idėja. Be salotų, išbandykite vyšnių sultis, kivius ir augalus, kuriuose gausu melatonino “.

@shapla_11

Atsakyti @tattooo_titch_tnt atleisk mano išvaizdai Aš tiesiog pabudau lol #patogus #salotų vanduo #lifehacks

♬ originalus garsas - shapla
Straipsnis tęsiamas žemiau reklamos

Vikki pridūrė, kad nors „nematė jokių tyrimų, kurie padėtų salotoms virti arbatą prieš miegą“, ji mano, kad „tai tikrai negali pakenkti ir todėl verta pabandyti“. Be to, „tai nebrangu ir labai paprasta“, - sako ji.

Ji pridūrė, kad jei „derinsite tai su gera miego higienos technika, pvz., Pritemdysite šviesą, nevalgysite likus trims valandoms iki miego, užsiimsite atpalaiduojančia veikla ir pan.,„ Visa salotų vandens nauda “gali labai padėti jas pasiekti. papildomų valandų užmerktų akių, kurios daugeliui amerikiečių labai reikia “.